一度、気になりだしたら
どうしようもなくなることってありませんか。
育毛も同じですよね。
一度、気になりだしたら
あれもこれも試したくなり
試すだけで自己満足することも少なくありません。
ダイエットと似ているかもしれませんね。
ダイエットも育毛も継続するかどうかが重要です。
日常生活の中
無理なく続けられることを見つけ出して
実行したいものです。
私の場合はとにかく『清潔』を心掛けています。
シャンプーの時、力任せに頭皮を洗うのではなく
まずは髪を、次に頭皮を満遍なく
優しく洗うようにしています。
その時、使用しているシャンプーは
高価なものではありませんが
あまり刺激のない、髪に優しいものを
選んで使用しています。
シャンプー後は自分に合った育毛剤を
頭の数箇所にしようして
指で軽めにマッサージしています。
「それだけ！？」
と思われるかもしれませんが
あまり変わったことをやっても
私の場合、逆効果になってしまうので
シンプルですが、この方法を続けています。
育毛、脱毛に関して
私のテーマは『清潔が髪を救う』です。